スポンサーサイト

 --, -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お元気ですか?

 05, 2016 22:46
私の体調不良も改善の兆し

やっぱりこの時期、夏バテは避けられ似のかも。


そんなこんなで・・・?


週末です!
たまった疲れを癒さなければ。


 ところで、

スイカって冷凍して食べるとおいしいんだよ

一口大に切って、種を取り除いておけばなお良し


今日もおやつにスイカアイスが出たんだけど、冷たすぎるから心の準備はしておいてね!
水分補給にもよし!利尿作用にもよし!!リコピンはトマト以上だって!!!

私も数年前からスイカが夏に食べたくて仕方ありません。

身体が欲しているんだろうな~

私の家族は、花粉症があり生のフルーツは基本食べられません
私もウリ系は、食べると喉がかゆくなりますが食べたいので食べちゃいます。 おバカです。

桃も、昔食べたらおそらくアレルギーで軽度のショック状態になり血圧が急激に低下したようになりました。

でも食べます バカです!

食べ続けていればいずれ体も諦めてくれると信じています。 大バカです


夏バテで食欲が無い時に、このスイカアイスはお勧めですよ。

高齢者の方にもお勧め
体内の水分量は一定なので、氷を口に含んで溶け出す水分が丁度いいって前にも書いたかな?

ゆっくり溶けて尚且つ栄養素も補えるなら、野菜や果物のアイスを作ってみてもいいかもしれません。

冷たいものばかり取っていてはいけないって言う潜在的なものはやめて、暑いんだから冷たいもので体温を下げるのだーって考えてみてもいいような気がする。


でも、今年はかなり涼しいと思うのですがどうですか?
エアコンなしでも眠れるくらい外は涼しいですよ。

こんなんだっけか?夏って
いつもよりも過ごしやすい夏で安心した。







スポンサーサイト

COMMENT - 0

WHAT'S NEW?

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。